jueves, 8 de mayo de 2014

TALLER MÉTODO FELDENKRAIS Aplicado a la prevención de dolores y rigideces en la columna vertebral

 TALLER MÉTODO FELDENKRAIS
Aplicado a la prevención de dolores y rigideces en la columna vertebral
.Sábado 24 de Mayo 2014 de 9 y 30 a 12 y 15hs
Bulnes 638 Sala 5
tel 4982-9604-
info@yogadinamico.com.ar
.Foto de Mangalam Centro de Yoga.
Trabajaremos sobre un sistema desarrollado por mi maestra Ruty Alon, llamadas
 "lessons over rollers".
En mi experiencia de más de 25 años como Kinesiólogo y de haber empezado con el Método Feldenkrais, este sistema es de lo más concreto y eficiente que he conocido.
Se basa en una serie de posiciones y movimientos, utilizando un roller (flota flota).
No son ejercicios de fortalecimiento o equilibrio, sino una serie de recursos que combinan movilidad selectiva y sin esfuerzo de la columna. Esto permite una reprogramación neuromuscular para los hábitos de tensión de la columna, equilibrando las zonas de excesivo movimiento y las más bloqueadas.
Asimismo, esto permite una conciencia del potencial de opciones no utilizadas en la movilidad vertebral.
Todo esto se ordena en una mejoría postural y dinámica en la vida diaria.
Es importante traer el flota flota, así lo podés aplicar después del curso.
El Método Feldenkrais se caracteriza por desarrollar la capacidad de "aprender a aprender", mejorar el awarness ("darse cuenta") y brindar recursos concretos para la desarrollo del potencial del ser humano.
Dictado por: Roberto Liaskowsky..
Fisioterapeuta (U.B.A. 1985). Estudió el Método Feldenkrais en Israel y USA. Hace 25 años que viene transmitiendo el método en diversos ámbitos, tanto universitarios como en espacios donde el cuerpo es el instrumento de cambio y aprendizaje, como el Yoga, el Método Pilates y la danza. Ha dictado cursos en Brasil, Uruguay, México, Perú, Surinam, Ecuador, Colombia, Chile, Suiza y Noruega. En España dicta cursos en diversas ciudades.
No es necesario experiencia previa
Inscripción previa con reserva. Cupos limitados. (hay cuenta bancaria para transferencia)
Arancel: $ 350.-
Info. con Mónica Kerszberg al 4982-9604  info@yogadinamico.com.ar
Si no tenés flota flota, podemos comprártelo

Viaje Ancestral con Sonidos Sanadores

Viaje Ancestral con Sonidos Sanadores
Facilita: Mónica Kerszberg, Prof. de Yoga- Terapeuta de sonido
Con cuencos tibetanos, swarpetti, pines,instrumentos sagrados y voz
Foto de Monica Kerszberg.
Sábado 17 de Abril 17hs.
en Submundo Estudios- Bulnes 638 Sala 5

Los invito a un viaje sanador y armonizador con cuencos tibetanos, swarpetti, pines, kalimba,  semillas, ektara, mi voz con sonidos y mantras.
Un encuentro para armonizar nuestro cuerpo físico, mental, energético, y emocional.
Para poder se
mbrar una semilla con una intención personal, en una mente calma y receptiva.
Nuestras emociones se equilibran, nuestro cuerpo se relaja, compartiendo sonidos del universo.

Sólo con reserva responsable- Lugares Limitados
Tel. 4982-9604  info@yogadinamico.com.ar
Reciprocidad: $80

YOGA NIDRA - RELAJACIÓN CONCIENTE - SUEÑO PSIQUICO

YOGA NIDRA - RELAJACIÓN CONCIENTE - 

SUEÑO PSIQUICO

Jueves 15 de mayo  18 y 30hs

Coordina Monica Kerszberg CONTRIBUCION VOLUNTARIA DESDE EL CORAZON
Sólo con reserva previa responsable

Te invito a ésta experiencia de dormir despierto.

La relajación no es limitada a las percepciones sensoriales , pero es una quietud de la mente donde los pensamientos han cesado y la mente está en pausa. Relajación no significa sueño. Relajación significa ser feliz. Y esta dicha relaja el ser interior. Este es el sueño de yoga, donde el practicante es consciente de todo y la mente está en pausa. Este es el sueño dinámico . Durante Yoga Nidra , el individuo parece estar profundamente dormido, pero en realidad el cuerpo está relajado y la persona esta centrada en si misma y completamente consciente del cuerpo.. El individuo es consciente, mientras que el cuerpo está en un profundo estado de relajación.El Yoga Nidra además de producir una relajación muy profunda es beneficioso para cambiar hábitos , para aumentar la retención de la memoria , la creatividad , el estado de alerta , la nitidez , para curar enfermedades , sobre todo las relacionadas con el stress.

Los espero
info: 4982-9604 - info@yogadinamco.com.a